Если вы всё время листаете ленту в поиске плохих новостей, это думскроллинг

😵‍💫 Если вы всё время листаете ленту в поиске плохих новостей, это думскроллинг. Doom переводится с английского как «злой рок», «гибель», а scroll — «прокручивать, листать».

Кажется, что такое занятие уменьшает тревожность, но на самом деле это путь к отчаянию, говорят психологи. О других последствиях думскроллинга и о том, как их преодолеть, рассказали в карточках 👆

Ещё больше полезных правил поведения и безопасности в интернете ищите на сайте киберзож.рф, который создан при поддержке нацпроекта «Цифровая экономика». С 2025 года его работу продолжает нацпроект «Экономика данных».